刺记:文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌
北京时间9月3日,据马刺记者Dusty Garza报道,文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了,但他的团队始终坚持的理念很明确:循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力,而非单纯的大块头。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

1首轮+2互换!感谢快船!76人雷霆又赢...
2026-09-06 03:00:43

恩瓦内里:制胜球的配合很漂亮,希望以后能...
2026-09-06 03:00:21

让二追三逆转那不勒斯,劳塔罗:上赛季我们...
2026-09-06 03:00:19

官宣合作引众怒,球迷喊话:别碰这个平台,...
2026-09-06 03:00:16

法比奥:我能成为多特重要一员,希望在这做...
2026-09-06 03:00:16

惊天大逆转,国米首次在意甲对阵那不勒斯时...
2026-09-06 03:00:13

官宣合作引众怒,球迷直言:这会影响你的传...
2026-09-06 03:00:11

0-0战平,拜仁对沙尔克12连胜遭终结,...
2026-09-06 03:00:10

拉塞尔-马丁谈莱斯特0-4惨败:不可接受...
2026-09-06 02:40:45

伊萨克:我们显然希望拿到更多积分,但目前...
2026-09-06 02:40:39
