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卢：范甘迪每天都在强调身体对抗，要成为一支更强硬的队伍-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111210647045580_p.png"></div>01月11日讯 美媒Clutch Points报道，科怀-伦纳德目前正处在火热状态中🤯 连续20场比赛得分20+？这展现了纯粹的稳定性。 科怀证明了他每晚都能接管比赛，让快船保持竞争力，并为他们提供了一个始终可以依赖的得分手。 伦纳德让这一切看起来轻松自如，将效率与影响力相结合，并在最关键的时刻为球队提供稳定的支持。 他以精英水平平衡得分和防守，只要他在场上，快船就会蓬勃发展。 目前，伦纳德正在定下基调。来源：X

ClutchPoints：伦纳德连续20场砍20+，正展现稳定统治力-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111083841056805_p.png"></div>01月11日讯 今日，快船将在客场背靠背挑战活塞。赛前，据快船官方消息，因脚踝伤势在伤病名单中的科怀-伦纳德可以出战本场比赛。来源：X

快船官方：伦纳德可以出战今日对阵活塞的背靠背-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111083820048018_p.png"></div>01月11日讯 今日活塞将在主场对阵快船。据活塞记者Hunter Patterson报道，凯德-坎宁安（右手腕挫伤）和以赛亚-斯图尔特（身体不适）本场比赛均将缺阵。来源：X

活塞官方：坎宁安和斯图尔特因伤均缺席对阵快船的比赛-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005190430068154_p.png"></div>10月05日讯 今日，在快船训练结束后，主教练泰伦-卢接受了记者的采访，谈到了助教杰夫-范甘迪所强调的防守理念。“范甘迪每天都强调要加强身体对抗，他一直在讨论这一点。去年我们的防守之所以能更上一层楼，靠的就是身体对抗。我们要贴身紧逼防守、积极去抢断，争取成为一直抢断强队。范甘迪每天都在谈论身体对抗，致力于将球队打造成一支更强硬的队伍。”上赛季常规赛，快船防守篮板率联盟第一（77.5%）、防守效率联盟第三（110.3）、场均抢断数联盟第三（9.4个）。 来源：X

加内特：现在很多年轻球员的心态都有问题，这需要一些自律-NBA新闻

库明加增肌还是发福？多队仍有意向，勇士或迎机遇_交易_费舍尔_手臂

北京时间1月14日，德甲第17轮，多特蒙德3-0云达不莱梅。赛后，多特蒙德主教练科瓦奇接受了采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260114095714001843_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="986" height="696" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 谈到打破进球荒的吉拉西，科瓦奇表示：“我向他表示了祝贺。有时候，前锋替补登场可以减轻压力，他抓住机会冷静破门，表现非常出色。”对于吉拉西是否是彻底打破了进球荒，科瓦奇补充道：“我希望如此，也希望他在下半赛季能保持良好状态。”

科瓦奇：吉拉西打破进球荒？有时前锋替补登场可以减轻压力

北京时间1月14日3:30，德甲第17轮继续进行，多特蒙德坐镇西格纳-伊杜纳公园球场迎战不莱梅。上半场，瑞尔森助攻施洛特贝克头槌破门。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260114095707053503_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="600" height="400" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 比赛中 图片来源：视觉中国下半场，萨比策与吉拉西分别建功。最终，多特3-0完胜不莱梅。

德甲：施洛特贝克、吉拉西、萨比策建功 多特3-0不莱梅

北京时间1月14日，德甲第17轮，多特蒙德3-0云达不莱梅。赛后，多特球员施洛特贝克接受了采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260114095702057222_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈及积分榜，施洛特贝克表示：“当然，拜仁目前已经拉开差距，但我不想说冠军在三月就已经尘埃落定。我们必须开始拿分，保持竞争，而不是在两三周内落后15分。”他还表示，获得亚军可能不足以让球队庆祝：“为拿亚军庆祝很困难。上赛季我们踢得很艰难，以前也是如此，但本赛季目前的积分情况还不错。我们还有提升空间，只要继续努力，整体表现会相当不错。”

施洛特贝克：拜仁目前已拉开积分差距；为拿亚军庆祝很困难

当地时间1月13日，据《体育图片报》，拜仁慕尼黑预计不会向合同即将到期的格雷罗提供新的合同。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260114095656031111_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="904" height="652" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 截至目前，拜仁慕尼黑预计不会向格雷罗提供新的合同。他目前的合同将在夏天到期。格雷罗在拜仁的机会不多，出场次数稀少，几乎不在轮换阵容中，因此他在寻找一个能让他获得更多机会的地方，此前有报道称尤文有关注过这位球员。

法尔克：拜仁慕尼黑预计不会向格雷罗提供新的合同

元旦刚过，北京国安就扔出一枚重磅炸弹：名帅蒙哥马利上任，26赛季预算6亿，引援额度直接拉满3.9亿！ 这架势，摆明了是要在中超、亚冠、足协杯三线搞大事！但问题来了：这位主打“高位压迫+快速攻防”的欧洲教头，真能把国安这辆“传控老车”改造成“穷人版利物浦”？还是说，这又是一场“理想很丰满，现实很骨感”的豪赌？
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这几年北京国安离冠军总是差几步，就拿2025年来说，开局一路开挂，还夺得中超半程冠军，很多人说北京国安夺冠没有悬念，可是后面表现一路下跌，导致提前出局，2026年他们野心不死，还是想夺得中超冠军，他们怎么做？
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先是官宣名帅蒙哥马利执教北京国安，他的战术很明确，就是高位压迫，快速攻防，可是北京国安以前一直主打传控，球员习惯慢工出细活，突然让他们像疯狗式逼抢，能跟得上节奏吗？能取得好成绩吗？
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 蒙哥马利只有不到一个月的时间熟悉球队，让他在如此短的时间训练一支争冠球队，还是有难度，超级杯月底就要开打，如果战绩不佳，会不会又听到球迷下课声铺天盖地，这些都考验球队，其实也不用担忧，球队有自己的想法，他们认为今年最大的优势在于预算，他们准备巨款进行改造球队，真是如此吗？
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据知情人透露，北京国安在新赛季准备投入6亿预算，引援额度高达1.2亿，集团追 加2.7亿亚冠精英赛希望能够闯进正赛，中超希望改善客场成绩，争夺中超冠军，还要在足协杯进行卫冕，正是有这笔钱，有这些要求，所以他们引援可以补充边锋、中后卫、中场指挥官等位置，重点引进符合高位压迫的球员，只要这些球员到位，夺冠悬念并不大，有钱就可以买好球员，好球员就可以打出好成绩。
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黄强歪谈体育认为，自从北京国安官宣蒙哥马利执教球队之后，大家对新赛季的北京国安十分期待，毕竟对方是名帅，在多支球队执教都十分成功，集团也十分重视，准备投入6亿来打造球队，引援就达到4亿左右，在目前中超可以说是大手笔，他的战术主要还是以4231和343，以高位压迫和快速攻防为主，重视体能管理和年轻球员培养，这些都适合目前北京国安，不过战术还需要很长一段时间适应。北京国安这次豪赌蒙哥马利，本质上是想打破“传控枷锁”，拥抱现代足球的“快节奏+高强度”。但改革从来不是一蹴而就的，球员需要适应，战术需要磨合，成绩需要时间。如果俱乐部能给蒙哥马利足够的耐心，球迷能多一些理解，这支“穷人版利物浦”或许真能在中超掀起一场革命。你觉得蒙哥马利能带领国安崛起吗？评论区聊聊你的看法！
本文是作者黄强歪谈体育原创文章，信息和图片素材来自网络，如有不妥，请联系作者删除！ </div>

6亿预算砸中超冠军？国安名帅蒙哥马利走马上任，能扛住这把双刃剑吗？_球员_压迫_攻防

昔日挥金如土，如今捉襟见肘，国足的海外拉练住宿标准，也成了中国足球盛衰变迁的一面镜子。
近日，正在紧张集训中的中国男足悄然离开肇庆，踏上了前往阿联酋迪拜的海外拉练之旅。与以往不同，此次出征显得格外低调，甚至略显“寒酸”。据国内媒体报道，国脚们在迪拜的住宿条件仅为双人标准间，后勤保障标准也并不高。
回顾往昔，金元时代的中国足球可谓风光无限。2019年，里皮率领国足征战世预赛，客场对阵马尔代夫时，球队下榻的是当地著名的“椰岛风情”度假酒店，国脚们享受着豪华单间的待遇。据当时媒体披露，每人每晚的住宿费用高达15000元人民币左右。与如今邵佳一带领的拉练队伍相比，住宿标准相差近十倍，堪称天壤之别。彼时国足的奢华程度，可见一斑。
那么，国足此次迪拜拉练，住宿费用究竟几何？虽然具体数字尚未公开，但根据中国足协近年来的开销习惯，我们可以大致推断出一个范围。自2021年起，足协为国足制定的海外比赛、训练住宿标准大约为每人每晚1200至2000元人民币，具体金额视情况而定。考虑到此次迪拜之行并非正式比赛，而是以拉练为主，因此住宿费用很可能不会超过每人每晚1500元。
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国足选择迪拜作为拉练地点，并非偶然，而是出于经济和竞技的双重考量。虽然迪拜以奢华闻名于世，但当地的住宿和购物价格相对亲民，至少比多哈更具性价比。更重要的是，迪拜是众多欧美俱乐部冬训的聚集地，国足在此集训，更容易寻找到热身赛对手，从而提升训练效果。
值得注意的是，国足在迪拜只能入住双人标间，这与以往的待遇形成了鲜明对比。去年，国足前往西亚挑战沙特时，国脚们还能享受单人房间。短短一年时间，住宿标准再次降低，也难免让人唏嘘。
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 金元时代，中国足协曾凭借出售中超版权赚得盆满钵满，从而有足够的财力支撑国足的海外高消费。然而，如今中国足球逐渐回归平静，中超版权收入锐减，足协自身也面临着财务困境，自然无力再为国足提供高规格的后勤保障。从这个角度来看，住宿费用的变化，或许正是中国足球由盛转衰的一个缩影。
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真没钱了！国足住宿费7年暴跌10倍：曾热衷豪华单间，现在只能住标间_迪拜_拉练_标准

今天中超好消息一个接一个！U23国足赢球打得好看，年轻人的活力都打出来了，泰山队青训出了不少好苗子，津门虎的冬训安排也藏着不少门道，新赛季的中超格局可能跟着变样！
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U23国足1-0险胜的背后，是两名年轻球员的亮眼表现。门将李昊连续扑出两个难度很大的球，补时阶段还用身体挡住了必进球，带着伤守住了球门不失球，靠在马竞青训练出的本事，扛起了国门的责任。进球的彭啸则完成了漂亮的翻身，一年前还在中乙联赛踢进6个球，韩鹏接手球队后，果断把他提到了中超赛场，11场比赛里平均每场能完成4.2次关键解围，进攻和防守都有大佬的样子，正朝着范志毅的方向慢慢努力。
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 泰山队的青训布局已经有了样子，05年前后出生的这批球员，成了球队争好成绩的底气。除了彭啸，依木兰归队后全力投入冬训，专门加强身体对抗能力，陈泽仕还入选了U23亚洲杯名单，一群年轻人撑起了球队的未来。俱乐部明确只换外援中后卫，后腰位置靠队里自己培养球员，依木兰、陈泽仕这些年轻球员都值得期待，要是韩鹏能一直把年轻人带起来，泰山队会长期处在争冠的热门队伍里。
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津门虎则在低调中偷偷攒劲，于根伟安排的西班牙冬训，就是为新赛季做准备。巴顿、黄嘉辉、闫炳良三名国脚带头去参加集训，一边打高强度热身赛，一边磨合战术。巴顿自从加入津门虎后，打球状态越来越好，有望一直保持这种好状态。阿代米离队后，球队前锋线少了一个人，还没找到合适的替代者，球迷推荐阿奇姆彭，但俱乐部出来说明不是真的，目标是找正处于黄金期的强力球员，斯坦丘虽然因为合约问题来不了，但球队补强的想法很合理。
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从U23两名球员这一场就打出了名气，到泰山队把希望放在年轻人身上，再到津门虎踏实的集训安排，新赛季中超的看点已经很多了。年轻人慢慢起来，能不能打破之前的联赛格局？我们等着看这场热闹又热血的比赛就好！ </div>

就在昨天，中超传来了津门虎、彭啸和李昊的新消息_泰山队_球员_年轻人

周二009德甲保级生死战，美因茨坐镇主场迎战海登海姆，两队均深陷降级区，此役直接对话的结果将大幅影响保级格局。近期状态呈现“颓势中藏反差”：美因茨虽联赛垫底，但新帅上任后豪取5场不败，逼平拜仁等强队展现韧性，不过主场3平5负一胜难求，且8人伤病潮让防线捉襟见肘，主力门将与中场核心缺阵影响巨大；海登海姆近6场仅1胜，客场更是1胜5负狂丢15球，防线形同虚设，但进攻端偶有爆发，反击得分占比达42%，冬窗补强速度型边锋意图明显。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260114085712053945_p.webp" max-width="600">历史交锋海登海姆占优，自2023年升入德甲后4次交手2胜1平1负，上赛季双杀美因茨建立心理优势，仅本赛季客场0-2落败。战术层面风格迥异：美因茨主打3-5-1-1阵型，依赖高位逼抢与定位球攻坚，定位球得分占比达37%，新援蒂茨成锋线唯一可靠支点；海登海姆客场改用3-4-2-1阵型，侧重中场拦截与快速转换，保罗·万纳的创造力是进攻核心，但客场协防效率极低，高空防守存在明显短板。下半场调整将成破局关键：美因茨若久攻不下，会收缩防线转为防反，利用对手压上后的空当由边路突袭，同时继续强化定位球冲击；若领先则会全员回防，依托主场气势死守。海登海姆若陷入被动，会坚持反击战术，派上速度型边锋冲击美因茨残缺防线；若落后则会孤注一掷变阵4-3-3，增派前锋放弃防守全力猛攻，但防线漏洞恐进一步放大。综合来看，美因茨不败势头与战意占优，海登海姆客场疲软，预测1-1战平或美因茨2-1小胜。

周二009 德甲 美因茨VS海登海姆，赛事前瞻!_防线_客场_主场

在德甲联赛的一场备受关注的对决中，德甲新军海登海姆将于周二迎战美因茨。此役的悬念与期待不仅源于两队风格的鲜明对比，更在于积分榜上的紧张形势。通过对两队近期表现的分析，可以对本场比赛的比分进行合理预测。美因茨在本赛季的表现起伏不定，尤其是在主场作战时展现了较强的竞争力。球队在攻击端的表现尚可，尽管存在一定的进攻效率问题，但他们的中场控制力和防守组织相对较为稳固。美因茨的主教练注重战术的灵活性，常常通过不同的阵型调整来应对对手的变化。因此，面对海登海姆这样的对手，美因茨有机会通过利用主场之利，掌控比赛节奏。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260114085704025390_p.webp" max-width="600">反观海登海姆，作为升班马，他们在德甲的表现显得稍显挣扎。尽管球队在技术和战术方面存在一定的潜力，但由于对联赛节奏不够适应，海登海姆的客场表现较为平淡。他们在进攻端缺乏一名能够稳定进球的前锋，使得球队在面对防守强硬的对手时显得有些无力。而防守方面，由于年轻球员的经验不足，海登海姆在面对快速反击时常常显得措手不及，这在之前的比赛中屡屡显露出端倪。在双方的历史交锋中，美因茨的实力显然更胜一筹。在这样的背景下，比赛的关键将取决于海登海姆能否在客场找到有效的应对策略。若他们能够在防守端做出相应的调整，并在进攻端充分利用对手的<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260114085707099671_p.webp" max-width="600">失误，将有可能为本场赛事带来一些悬念。综上所述，考虑到两队的近期状态、主客场因素及历史交锋记录，本场比赛的比分预测倾向于美因茨小胜。预计比分为美因茨 2-1 海登海姆。美因茨在主场的优势加上海登海姆在客场挣扎的表现，为美因茨赢得比赛提供了有力支持。尽管海登海姆若能提高临场表现，依然可以在这场比赛中给美因茨制造威胁，但最终胜利的奖杯大概率将落入美因茨之手。

沃尔夫斯堡VS圣保利：比分预测_海登海姆_比赛_防守

在很多人印象里面，海港是中超16个俱乐部里面最有钱，但是从2024赛季开始海港就开始降本增效了。在2024赛季引援里面低价引进如萨，免签了古斯塔沃、租借波普、还有奇塔迪尼 。2025赛季没有办法续约奥斯卡、巴尔加斯，只能低价购买维塔尔、免签了梅伦多、租借加布里埃尔，没想到海港2个赛季低成本引援，也是起到大大效果，2025赛季，海港依然是中超冠军！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260114085706013222_p.webp" max-width="600">2026赛季大概率，海港依然要走降本增效的策略，目前海港官方引援是让克劳德，而且又是租借的！非洲多哥后腰。如果不看足球的话，基本上大家不认识他，就算笔者经常追踪亚洲联赛、中超联赛球迷，还真没有听说过他的名字。 现在海港茹萨离开，加布里去年12月31日已经到期。个人觉得虽然申花花钱如流水，但还真刺激不了海港会花大价钱买大鱼。2026赛季，申花引进唐老鸭的拉唐， 还有米老鼠的米内罗，再加上大猩猩的盖伊，就真的是中超最豪华的前场三叉戟，虽然不知道有没有用，但是也看到申花管理层有这个决心就值得，萝卜咸菜各有所爱，有的球迷说盖伊进球能力不行，米内罗肯定撑不过半个赛季，拉唐有可能水土不服。但笔者认为，还有些球迷还是羡慕申花有钱，有钱买英冠的外援，买日本联赛银靴，还挖了成都蓉城的中后卫。现在成都蓉城今年伤的厉害，比如没有跟功勋教练徐正源续约，也是导致提莫、周定洋这些球员没有办法续约， 像周定洋是官宣离开，但提莫还没有官宣，但被三方网站报道一轮，估计成都蓉城留人的概率非常小了。当然目前距离 冬窗还有半个月时间，像山东泰山、北京国安、海港还没有发力，如果这几家俱乐部在后面时间发力引进大鱼，他们的阵容不弱。但目前2026赛季中超夺冠最大热门就是申花了，没有之一。 不知道大家看好申花的锋线三叉戟吗？