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官方：CBA新赛季将于12月12日开赛，次年4月24日收官

北京时间12月26日，2025-26赛季CBA常规赛同曦主场对阵天津，天津借助3人得分20+的攻势，持续压制同曦逐步扩大25+领先优势，最终天津104-76战胜同曦结束开局5连败，同曦遭遇2连败。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226220433072152_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="714" height="530" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据统计同曦：郭昊文21分6助、拉维特16分7板5助2断、马内克10分11板2助2帽、赵柏清8分4板。天津：哈姆雷特28分3板3助、林庭谦25分4板5助5断、詹姆斯22分15板3断、赖俊豪7分5板2助。比赛回顾同曦主场对阵此前开局5连败的天津，首节前6分钟双方紧咬比分缠斗至同曦9-10落后，天津随后内外开花打出一波17-5攻势碾压。首节天津24中11，其中三分8中2，林庭谦7中4得到10分3助攻，詹姆斯7中3得到9分8篮板准两双数据。反观同曦被限制16中5，其中三分6中0低迷，首节结束天津27-14领先同曦。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226220436058074_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="743" height="547" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 次节比赛，同曦进攻端火力大幅升级首次单节25+，田雨三分命中扩大16分优势，同曦一波7-0攻势追分。哈姆雷特三分回敬，同曦在郭昊文引领下持续反扑追分，天津单节22-27被追回5分，上半场结束天津49-41领先同曦。前两节比赛，天津三分14中5，郭昊文12中5得到14分3助攻；天津三分18中8，詹姆斯12+10、哈姆雷特15分与林庭谦10+3+3。易边再战，天津连续三节单节得分20+，且限制同曦第二次单节得分不足20分。天津第三节25-19净胜6分，前三节比赛天津扩大74-60领先同曦。末节比赛，天津完成两队本场首次单节30分，且限制同曦连续两节不足20分，天津单节30-16净胜14分扩大25+优势，最终天津104-76大胜同曦结束5连败。双方首发同曦：郭昊文、祝铭震、赵柏清、拉维特、马内克天津：赖俊豪、李荣培、林庭谦、詹姆斯、哈姆雷特

首胜！天津28分大胜同曦终结5连败 林庭谦25+5+5郭昊文21+6

北京时间12月26日，2025-26赛季CBA常规赛青岛主场对阵山西，山西本土核心张宁缺席。山西在上半场领先7分情况下，下半场被青岛压制最多时刻被反超18分，山西最后阶段持续反扑仍功亏一篑，最终青岛88-81战胜山西收获2连胜，山西结束4连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226220418019508_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="506" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据统计青岛：韦瑟斯庞28分4板6助、王睿泽19分3板、米奇17分8板3助2帽、王奕博8分2板4助2断、段昂君6分5板2助。山西：迪亚洛22分4板4助2断、法耶18分11板5助4断2帽、贾明儒15分1板4助、焦海龙9分4板1助2断、刘传兴8分3板1助3帽。比赛回顾青岛与山西前5场比赛均是4胜1负，首节开局山西5-4领先，山西内外开花逐步扩大11-6领先优势。韦瑟斯庞攻传结合引领一波14-2攻势反超7分，韦瑟斯庞继续三分开花，山西逐步以16-24落后。贾明儒抛射追回2分，首节结束山西18-24落后青岛。首节青岛16中9，其中三分4中2，韦瑟斯庞6中5得到14+2+3，青岛仅15中5，其中三分1中1。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226220421052066_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="770" height="504" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 次节比赛，山西进攻端火力升级比首节多得到10分，青岛则是被限制首次单节不足20分。山西率先一波9-0攻势反超3分，青岛回敬一波8-2攻势反超3分，山西继续打出一波7-0攻势反超4分。山西随后持续压制青岛扩大优势，山西单节28-15净胜13分，上半场结束山西46-39反超青岛。前两节比赛，青岛三分仅15中4，王睿泽10分与韦瑟斯庞17分4助攻；山西32中17超过5成准星，其中三分3中3，法耶13+9+4。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226220424048578_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="792" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 易边再战，青岛攻防两端开始碾压山西，在前6分半钟青岛在韦瑟斯庞持续得分引领下，王睿泽与米奇也是表现神勇，山西被青岛一波20-4攻势压制，山西已经50-59被反超9分。山西继续被青岛压制，山西单节12-27输掉15分，三节结束山西58-66被反超8分。前三节比赛，青岛三分20中5，韦瑟斯庞26分6助攻、米奇14+8与王睿泽16分；山西三分4中3，迪亚洛13分、贾明儒11分与法耶16+11+5。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226220427084281_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="741" height="502" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 进入末节比赛，山西无法阻挡青岛内外开花的攻势，逐步被拉开60-77落后17分差距。再往后，山西继续以62-80落后18分差距，山西一波14-2攻势追到差6分。赵嘉义中投得分，山西连得3分追到差5分，段昂君两罚全中，迪亚洛上篮不中。韦瑟斯庞继续罚球扩大优势，山西已经无力回天，最终山西输给青岛终结4连胜。双方首发青岛：王奕博、王睿泽、段昂君、米奇、汤普森山西：原帅、焦海龙、刘传兴、黑根斯、诺威尔

韦瑟斯庞28分青岛终结山西4连胜 王睿泽19分迪亚洛22+4+4

北京时间12月25日，CBA常规赛继续激烈进行，辽宁男篮以64比96负于广厦男篮，遭遇了本赛季迄今为止最为惨痛的一场失利。值得注意的是，本场仅得64分成为辽宁队史上的第二低得分记录，回溯到2019年4月18日，他们在季后赛中对阵新疆时曾以62比99大比分落败，这是球队历史上最低得分的比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226203607004064_p.webp" max-width="600">此次对阵广厦，主教练杨鸣的执教表现依旧未能改写尴尬局面，过去六次客场面对广厦，他全部落败，成绩0胜6负。更令人遗憾的是，上赛季季后赛两场比赛连丢给广厦，导致辽宁队被横扫出局。今年新赛季虽然整体有一定的胜绩，拿下4胜2负，尤其是主场三连胜显示出一丝希望，但此次惨败让问题再一次暴露无遗。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226203611060028_p.webp" max-width="600">从球员实力来看，无论是外援还是本土队员，辽宁队都显现出明显的劣势。特别是在关键时刻的表现上，布朗和威尔斯这两名外援的状态差距极大，远不如广厦的小外援塔克那般能挺身解决比赛难题。广厦小外援塔克的高效发挥，让辽宁陷入苦战，比赛早早进入垃圾时间。现场画面显示，第四节进入垃圾时间时，杨鸣坐在替补席上一脸愁容，既没有积极指导场上球员，也未与工作人员交流，显露出深深的无奈与焦虑。目前辽宁队虽已取得新赛季开局不错的4胜2负战绩，以期达到预期目标，并且此前还曾击败过广厦，此役输球后双方战成1比1平局。但从主帅杨鸣的角度来看，这支球队正处于需要全面权衡调整的节点。尤其是在外援方面，布朗与奥利弗两人几乎难以凭借个人能力扭转乾坤。相比其他季后赛劲旅，辽宁的外援实力显著偏弱，这对于争夺更高成绩无疑是一大阻碍。如若想在本赛季获得突破，辽宁必须在外援引进及调整上下大力气。如今CBA实行40分钟全场四节轮换、7名球员外援上场的规则背景下，仅依靠33岁以上的威尔斯和莫兰德这两位经验丰富却体能有限的老将撑起大旗显得力不从心。未来，辽宁（尤其是主教练杨鸣）迫切需要寻找并打造更具爆发力与对抗性的外援组合，才能提升整体战力，谋求季后赛更长远的竞争优势。总体来说，这场惨烈的失利为辽宁敲响警钟，球队调整的必要性愈加显著。

辽宁男篮32分惨败创队史第二低分纪录，主帅杨鸣末节愁容满面_辽宁队_外援_广厦

北京时间10月20日，CBA官方发布公告，宣布新赛季将于12月12日开赛，次年4月24日收官。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251020203024080698_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="908" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> CBA2025-26赛季常规赛共42轮，揭幕战将于12月12日19:35开打，比赛为广厦主场迎战山西（上赛季常规赛前二）。 CBA新赛季常规赛赛程 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251020203026057629_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251020203030046074_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251020203035056776_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251020203039040900_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251020203043023908_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251020203052075064_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

曼联客胜利物浦，争议判罚引爆利物浦球迷怒火

队记：杨瀚森落泪是真性情流露，中国球迷对他的期待很理性

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004528076028_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="778" height="778" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上赛季，曼城的下滑几乎是断崖式的，除了阵容老化、节奏下降、活力不足等问题，最主要的原因就是队内的中场定海神针罗德里遭遇重伤，缺席大半个赛季后，队内没有任何一位球员能顶替这个空缺，蓝月军团的体系稳定性瞬间瓦解。一向不差钱的瓜迪奥拉不可能不知金球奖先生的重要性，所以一直在买买买，终于在今年1月的冬季转会窗，花费6000万欧元从波尔图签下尼科·冈萨雷斯。这个选择，在当时并未引起太多轰动，甚至还伴随着不少质疑声。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004531016056_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="736" height="953" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 西班牙中场在刚登陆英超时，确实显得有些慢半拍。节奏不够快、对抗略显吃力，在强调高强度和转换速度的英超赛场，他一度暴露出明显的水土不服迹象。外界开始怀疑，这笔6000万欧元的投入，又是瓜帅的又一次高薪低能的引援。随着时间推移，在系统性的战术调整和针对性的训练下，尼科的变化肉眼可见。他逐渐适应英超的对抗尺度，也开始在中场站稳脚跟。要知道，尼科并不是野路子球员。他可是出自鼎鼎大名的拉玛西亚青训营，2021-22赛季升入巴萨一线队，被认为布斯克茨的接班人之一。那个赛季，他在各项赛事中出场37次、17次首发，贡献2球2助攻，表现谈不上惊艳，却胜在稳定和成熟。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004534040369_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="960" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 但是，当时的巴萨正处在动荡期，财政压力与即战力需求并存，年轻球员的成长空间被不断压缩。尼科没能彻底站稳脚跟，随后被外租至瓦伦西亚，最终在2023年夏天以2000万欧元的价格转会波尔图。在葡超效力的一个半赛季里，尼科迅速完成蜕变，各项赛事出场68次，交出9球9助攻的数据，一跃成为了球的绝对的中场核心。他的表现，自然也逃不过瓜帅的法眼，随后就加入了曼城。从身体条件来看，尼科完全符合现代顶级后腰的标准。1米88的身高、88公斤的体重，让他在对抗中不落下风；充沛的体能和大范围跑动能力，使他能够覆盖中场大片区域；再加上出色的弹跳和头球能力，他在防守端的稳定性迅速提升。正常情况下，拉玛西亚出品的球员能在诺坎普踢球，基本上都是精品。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004537054221_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="933" height="933" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本赛季，尼科已经逐渐坐稳曼城主力后腰的位置。截至目前，他各项赛事出场22次、16次首发，贡献1粒进球。数据层面，他在英超场均完成1.71次抢断、0.71次拦截和2.29次解围，传球成功率高达90%，同时还能送出关键传球，承担起由守转攻的第一出球点职责。最近两个月，在罗德里养伤期间，尼科在瓜迪奥拉的4141体系中多次独立承担单后腰任务。他的站位选择、防守预判以及出球稳定性，都已经显现出顶级后腰的雏形。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004539066378_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 尼科本人在接受采访时，也谈到了自己过去一年的蜕变。他直言，初到英超的困难超出想象，迫使自己在身体、心理和战术理解上同步完成进化，而瓜迪奥拉和罗德里的帮助，对他的成长至关重要。随着尼科的稳步成长，曼城的整体表现也明显回暖。目前他们在英超排名第二，仅落后阿森纳2分；欧冠赛场上，客场击败皇马后，球队已经有多少昔日英超霸主的味道。那么现如今的巴萨后悔吗，当初只用2000万欧元放走的那个拉玛西亚孩子，如今，已经身价已经飙升到了6000万欧元，并且还在上涨中。看看人家皇马，把恩德里克租借给里昂，要是在接下来的半个赛季里没有首发出战25场，里昂还将赔偿皇马，这就是管理层的差距。

巴萨亏大发了，瓜迪奥拉捡漏！曼城买来新罗德里，波尔图：我开心

据记者隆戈的消息，罗马正与曼联商谈触发齐尔克泽强制买断条款的条件，总价3800-4000万欧元。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004522061120_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="534" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 隆戈表示，罗马引进齐尔克泽交易取得进展，球员对罗马计划满怀期待。俱乐部与曼联正在商谈触发强制买断条款的条件，总金额为3800万至4000万欧元。本赛季截至目前，齐尔克泽共为曼联在各项赛事出场11次，打进1球。现在他在德转上的身价为2500万欧元。【上咪咕独家看英超】

记者：罗马正与曼联谈齐尔克泽强制买断条件，总价3800-4000万欧

曼联主教练阿莫林近日接受了天空体育的专访，在采访中他谈到了布鲁诺-费尔南德斯缺阵的影响、球队领导力以及训练质量等话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004514024936_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 自从你来到曼联，布鲁诺-费尔南德斯一直是球队极具影响力的核心。现在他将缺席一段时间，我们能谈谈他的领导力、他带来的独特技能，以及你打算如何填补这个空缺吗？ 不可能完全取代布鲁诺，尤其在我们这支球队里。如果你看英超的数据，他是创造机会最多的球员，同时还是定位球的主罚者和组织者。他理解场上每一个位置，当有人站错位时，他总是那个提醒大家的人。这一切加起来太重要了，失去他是个巨大打击。但这也是一次极好的机会，让其他球员站出来，让球队整体成长。我们不能永远依赖一个人。我们知道布鲁诺总是在那里，但有时候事情会发生，他不在场——这就需要大家共同承担。 他是不是你在场上的“眼睛”？ 是的，但不是因为我要求他这样做，而是因为他热爱足球。他非常渴望胜利。这也是我越来越理解布鲁诺的原因。外界常说他手势多、情绪化，但如果你仔细看他为球队做的一切，你会明白他只是想赢。太想赢了，有时候甚至过头。 你觉得布鲁诺是不是承担得太多了？ 我认为是的。所有伟大的队长——不同风格，但本质一样——都有这种特质。他们对比赛痴迷，对一切细节痴迷。布鲁诺也是如此，有时候太过了。他需要给其他人空间，让他们表达自己。现在其他人有机会填补这个空间。 你提到“空间”，具体指什么？ 有时候球员会想：“布鲁诺在那儿，他会处理的，我不用太操心。”现在布鲁诺不在，他们必须自己站出来——在场上、在训练中、在更衣室里。他们有空间去帮助年轻球员、帮助队友应对困难。这对每个人都是成长的机会。 转会窗口快到了，这是你上任后的第三个窗口。你还想在阵容上做调整吗？还是觉得现在的人数已经够了？ 我们当然有空间引进更多球员，但最重要的是：我们必须引进我们真正了解、真正适合的人。我们有一个清晰的计划，不能重蹈过去的覆辙——盲目引援、缺乏一致性。如果不确定球员是否合适，最好不引。我们需要确定每一次选择。我相信面对面接触的感觉。第一次见面，我就能大概知道这个人是否对味。当然有时会被误导，但大多数时候我感觉是对的。 你觉得球队本赛季的不稳定，是什么原因？ 我们丢分主要在细节上。去年我们机会创造得少，只能苦苦支撑。今年不同——我们创造更多机会、控球更好、场面占优，但在细节上不够完美，被惩罚了。训练质量、专注度、身体语言——这些都连在一起。如果每天训练都100%投入，比赛中的小细节自然会到位，我们就能赢更多。 训练质量具体指什么？ 从第一个抢圈到最后一个练习，必须全力以赴。强度、能量、态度、一切都100%。这不是容易的事，需要变成球队文化。我们正在进步，训练质量比以前好多了，但还有很大提升空间。 你能“创造”一个领袖吗？还是必须天生就有？ 可以帮助球员变得更自信、展现领导力，但核心的东西——那种内在的领导欲望——是与生俱来的。有不同类型的领袖，但如果一个人内心没有那种特质，很难完全创造出来。所有东西都需要一起努力。 你自己的领导力呢？来到曼联一年，你变了吗？ 当然变了。我执教才六年，还有很多要学。但有些核心哲学我没变。我在学习如何与人打交道——这里的文化和葡萄牙不同。我变得更懂得处理人与人之间的差异。相比去年圣诞，我完全不一样了。如果能回到去年，我会做很多事完全不同——排兵布阵、选择、处理方式。我从这一年学到的，比之前五年加起来还多。不管未来怎样，我今天已经是一个更好的主教练了。 如果时光倒流，你具体会改变什么？ 很难只说一点。但去年我可能没完全发挥阵容的价值，有些选择不够理想。我看了很多上赛季的比赛，学到了很多。现在我知道该怎么做。75%的做法可能会变，但核心底线——我的哲学——不会变。 谢谢你，鲁本。 谢谢。圣诞快乐！ 圣诞快乐！ 【上咪咕独家看英超】

阿莫林：曼联引援不能重蹈过去盲目、缺乏一致性的覆辙

曼联中场芒特近日接受了天空体育的专访，采访中芒特谈到了童年梦想、伤病低谷以及对俱乐部和国家队的展望等话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004502088886_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 作为一个小小的破冰方式，我想起了我第一次采访你，那是2019年11月。你还记得吗？那次是在一家咖啡店或果汁吧，你和赖斯一起。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004504073954_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 芒特：天啊，我们看起来真的太年轻了！太疯狂了。 你和赖斯大概八岁就认识了，两个怀揣成为职业球员梦想的小孩。现在回看，成为职业球员的现实与儿时梦想相比，有多大不同？ 梦想里当然没有低谷，对吧？小时候总是幻想进入一线队、踢大比赛、赢冠军，一切都很美好。但现实残酷得多，尤其在青训阶段——你眼睁睁看着那么多一起训练的好朋友被球队放弃。赖斯的经历就完全不同，他一度被切尔西放走，后来自己闯出一条路，真的很了不起。我的路不一样，但那种“朋友一个个离开”的感觉，从很小就开始了。 所以其实残酷的现实早在青训时期就显现了，而不是最近几年。 对，很早就开始了。小时候我很幸运，总是待在很强的球队，赢了很多比赛。但长大后，你开始明白会有起伏，尤其是输掉重要比赛、决赛失利，那种打击是小时候没体会过的。你必须学会克服，学会站起来。 去年你在对阵曼城的比赛中受伤，那一刻你看起来极其失落，我从没见过球员下场时那么崩溃。你是怎么走出那种低谷的？ 那真的很艰难。新教练刚来，我终于回到首发阵容，然后突然感觉不对——但我还在场上硬撑了五分钟，心里一直否认：“没事，能跑过去。”结果一冲刺就痛得动不了，只能自己决定下场。那一刻真的很绝望，因为我知道这不是几周就能好的。但我只让自己难过了一两天，然后就切换模式：全力恢复、保持最佳状态、尽快回来。心态就是——这取决于我自己，就像当年租借去荷兰时一样，刚开始没上场，很沮丧，但我就告诉自己：这是我自己的事，得靠自己闯出来。 这种时候谁支持你？家庭吗？ 我的家庭支持系统超级棒。爸妈、兄弟姐妹都一直在我身边。但有一次在荷兰租借，我真的跟他们说：“先让我自己面对吧，这是我必须自己解决的事。”当然他们会在我最难的时候出现，但很多时候我需要独自处理——这也是成长的一部分。 如果你能对小时候那个踢任意球的自己，或者现在正在青训追梦的孩子说一句话，会是什么？ 一定要享受足球！无论训练还是比赛，只要站在球场上，就要享受。因为这些可能是你人生中最美好的时光。才华和努力都很重要，但享受过程是最核心的——一旦不享受，很难坚持下去。 你的比赛里总是带着笑容，看起来你一直很享受足球。这份享受动摇过吗？ 比赛中当然会有艰难时刻，输球、受伤、球队低谷都很痛苦。但踢球本身我一直享受。站在球场上那种感觉，从来没变过。 加里-内维尔昨天解说时说：“曼联有芒特在，球队就是不一样。”你觉得这是因为你那些不被镜头捕捉到的无球跑动、压迫、能量和更衣室作用吗？ 肯定有这部分。进球、助攻大家看得到，但很多时候我在场上做的事——比如带头压迫门将、触发全队反抢、给队友树立标杆——这些可能在集锦里看不到，但在比赛里影响很大。在英超，如果你队里有一个不努力的球员，你就会被惩罚。现在的英超技术水平高、身体对抗也极强，每个人都必须全力以赴。我一直把自己定位为中场球员——能向前、能进禁区、能回撤防守、能组织。我很享受这种全能角色。 你现在感觉离自己的最佳状态有多近？ 我觉得自己正在接近。经历了这么多伤病和起伏，我学到了很多。现在有了完整的季前准备、很多比赛时间和经验，我相信我的上限会比以前更高。我还在学习、还在进步。 接下来的几周/几个月感觉很重要。布鲁诺受伤、其他球员国家队任务，球队很需要你。同时，世界杯附加赛也在三月，如果想入选英格兰队，你需要在俱乐部持续高光。 首先，我永远把俱乐部放在第一位。如果我在这里踢得好，表现稳定，自然会有机会入选国家队。图赫尔了解我，知道我能做什么。但关键还是球队整体——我们必须一起提升、赢球、爬升联赛排名。昨天对阵阿斯顿维拉，我们有些时刻踢得不错，但最终输了。这说明我们还有很多细节要改进。我会继续努力、继续进步，希望个人和球队都能越来越好。 谢谢你，梅森。 谢谢，伙计。圣诞快乐！【上咪咕独家看英超】

芒特：我一直把自己定位为中场球员；自己正在接近最佳状态

瓜帅不许球员发福，只准自己幸福肥英超 12-26 22:43圣诞假期前，瓜迪奥拉放话，告诫曼城球员注意假期饮食：“要是谁归队后重了3公斤，那他就别想随队出征诺丁汉森林。” 蓝月将士人人自危，哈兰德更将销假时的称重图上传社媒，对着94.4公斤的体重直呼：“幸好！！” 戒律只适用于球员，幸福肥的烦恼，只由瓜帅一人承担：“因为好吃好喝，我胖了得有四五公斤，太幸福了。球员们极为自律，过去十年都是如此。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004456022990_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="800" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

瓜帅不许球员发福，只准自己幸福肥

北京时间12月26日，据英国媒体TEAMtalk确认，水晶宫主帅格拉斯纳已经拒绝了俱乐部为他最新提供的一份续约合同。格拉斯纳与水晶宫的谈判已持续逾12个月，但俱乐部至今未能说服这位主教练在续约合同上签字。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004439031555_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="669" height="495" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据水晶宫内部消息人士向TEAMtalk透露，格拉斯纳确实已拒绝落笔签约。TEAMtalk亦联系了格拉斯纳团队，对方证实新合同“远未接近达成”，但表示与水晶宫方面仍保持沟通。格拉斯纳现有合同将于本赛季末到期。这位奥地利人目前“全身心专注于”带领水晶宫完成本赛季的比赛任务。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004442015929_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="625" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 自上任以来，格拉斯纳已将水晶宫打造成欧战资格竞争者，并率队夺得足总杯冠军。其出色表现吸引了欧洲多家俱乐部持续关注。尽管水晶宫方面仍希望格拉斯纳回心转意，但TEAMtalk确认，俱乐部高层已在研究潜在替代方案，并对候选人展开背景调查。在水晶宫看好的新帅人选中，包括斯特拉斯堡主帅利亚姆·罗塞尼尔。这位英格兰少帅曾被视为马雷斯卡在切尔西的接班人之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004444035843_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 同时，水晶宫队长马克·格伊也是冬窗转会市场上的热门人物。他在今年夏天险些加盟利物浦，但交易在最后时刻告吹。回归水晶宫之后，格伊展现了良好的职业素养，表现出众。但这位英格兰中卫已经明确告知水晶宫，自己不会选择续约。为此，水晶宫为了挽回损失，大概率会在冬窗出售格伊。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004447041951_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此外，水晶宫中场核心沃顿早已出现在曼联的引援名单之上。即便即将到来的冬窗不会离队，明年夏天他也将大概率加盟曼联队。而锋线上的马特塔，同样是离队绯闻不断。据天空体育的记者Kaveh Solhekol表示，马特塔的合同还剩大约18个月。目前没有任何关于续约谈判的进展。如果冬窗有俱乐部为他提供报价，他和他的经纪人可能会考虑这笔转会。从长远来看，他似乎确实会离开水晶宫。可能不是在明年一月，而是明年夏天。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004449081186_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 除了中轴线上的3位重量级球员之外，后防线上的穆尼奥斯，中场位置上的镰田大地同样是转会市场上的热门人物。可以肯定， 一旦格拉纳斯确认不续约，水晶宫的多名优秀球员将遭到联赛对手瓜分。这支过去2个赛季的英超大黑马，也到了陨落的时刻。

英超黑马面临解体！功勋主帅拒绝续约 三大核心都要走人

距冬窗转会窗口开启仅剩几天，与今年夏天不同，利物浦这次可能必须早早行动，以免错失良机。夏窗未能敲定马克·格伊的转会已付出代价，尤其是在乔瓦尼·莱奥尼受伤之后，球队的中卫位置人员储备告急。不过，俱乐部已与水晶宫队长展开谈判，利物浦仍是他最可能的去处。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004423006230_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 除了格伊之外，利物浦还在转会市场上寻找新的边锋球员。其中，伯恩茅斯边锋塞梅尼奥曾是热门人选，其6500万英镑的解约金条款让理查德·休斯只需做一个简单的决定：掏钱。然而，塞梅尼奥似乎并不打算加盟利物浦，他的头号目的地是瓜迪奥拉执教的曼城队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004425010566_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="615" height="409" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 塞梅尼奥并非唯一与利物浦传出绯闻的边锋，红军正为“后萨拉赫时代”做准备。这位埃及国脚因在对利兹联3-3战平后接受媒体爆炸性采访而缺席对国米的欧冠比赛，如今重回主帅阿恩·斯洛特的信任名单。沙特职业联赛的追逐热度从未如此高涨，若33岁的他最终未在中东结束职业生涯，反倒会令人惊讶。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004428096881_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 为此，利物浦引援团队早已为“后萨拉赫时代”做预案。全欧洲眼下炙手可热的球员里，19岁的RB莱比锡边锋扬·迪奥曼德名列前茅。他的职业生涯已辗转三国，蹿红速度惊人。8700万英镑的解约金看似昂贵，但若他能在利物浦效力十年，届时仍不到30岁，休斯或许会效仿去年夏窗“一次性砸大钱、未来多年不折腾”的策略。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004430016404_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="405" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在经历一段令人大跌眼镜的进球荒后，皇马的罗德里戈状态回勇，恰逢外界猜测他可能离开伯纳乌。这位25岁的巴西国脚需要主力位置的保证，以便以最佳状态迎接世界杯；他早前就与安菲尔德传出绯闻，其技术特点完美适配红军右路攻击。据报道，其转会费“仅需”7500万英镑——若沙特为萨拉赫开出相近价格，利物浦完全有能力承担。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004433078270_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="405" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 另一位大牌选择是斥资与当初引进弗洛里安·维尔茨相仿的费用，说服拜仁慕尼黑放走迈克尔·奥利塞。这位前水晶宫边锋与利物浦绯闻不断，其场均制造进球（进球或助攻）效率已接近萨拉赫的水准。这三名球员中的任何一人都能直接接班萨拉赫，即将到来的1月转会窗口必将格外精彩。

替代萨拉赫！利物浦关注三大球星动向 皇马边锋在列

阿森纳中卫萨利巴豪言冲击“四冠王”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004417044905_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="480" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿森纳中卫威廉·萨利巴近日公开表示，球队完全具备在2025/26赛季实现“四冠王”（即同时赢得英超、欧冠、足总杯和联赛杯）的实力。目前，“枪手”在各项赛事中均被视为冠军热门。萨利巴对球队的争冠前景充满信心。他指出，过去三个赛季多次在争冠关键时刻功亏一篑的经历，反而成为球队成长的重要催化剂。“我们多次非常接近英超冠军。上赛季，我们还打进了欧冠和联赛杯的半决赛。这说明我们有能力在所有战线上竞争到最后。但最终，一切都要靠奖杯来证明。”这位法国中卫强调。阿森纳即将迎来的首个重大考验，是2026年1月与切尔西进行的联赛杯半决赛对决——这场伦敦德比向来火药味十足。对此，萨利巴态度坚决：“当一名球员的职业生涯结束时，人们记住的是他拿过多少座奖杯。联赛杯和其他冠军一样重要，我们志在必得。”截至2025年底，阿森纳以英超榜首的身份进入新年，并已锁定联赛杯四强席位。尽管曼城紧追不舍，但“枪手”仍稳居积分榜首位。若能延续当前势头，他们有望终结自2004年以来长达二十多年的英超冠军荒。尽管更衣室士气高涨，萨利巴仍提醒全队保持冷静。“足球局势瞬息万变，我们必须脚踏实地，集中全部注意力。”他说道。随着主力阵容预计在2026年1月进一步恢复健康，阿森纳正朝着创造历史的目标稳步迈进。

一个都不能少！阿森纳中卫萨利巴豪言冲击“四冠王”

曾几何时，12月26日的“节礼日”是英格兰足球神圣不可侵犯的传统。然而在2025年，这一传统正面临前所未有的挑战。由于当天英超仅安排了一场比赛，广大英国球迷感到被“背叛”，舆论痛批英超联盟已沦为商业利益的奴隶。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004412007905_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="828" height="465" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 历史性“瘦身”：43年来头一遭2025年12月26日，英超赛程表上竟然只有一场孤零零的对决：曼联主场迎战纽卡斯尔（当地时间21时）。其余比赛均被推迟至次日或更晚。这是自1982年以来，英超节礼日赛程最为“寒酸”的一次。英超官方在10月底曾对此解释称，由于欧战赛程日益密集，为了保障精英球员的休息时间，必须拉长圣诞假期的比赛间隔。然而，对于习惯了在拆完圣诞礼物后守在电视机前或奔赴球场看球的数万名球迷来说，这个理由显然难以服众。温格感叹：这是对球迷的“背叛”这一变革在足球界引发了巨大震动。曾在阿森纳执教过19个节礼日的传奇教练温格在接受采访时直言：“这令人悲伤。我热爱这段时间全国沸腾的足球氛围。对于球迷而言，这种赛程安排无异于一种背叛。”前热刺主帅哈里·雷德克纳普也表达了不解：“我不明白为什么会变成这样。节礼日的足球狂欢是这个国家的文化符号，现在的做法让这种氛围消失殆尽。”商业至上？球迷组织怒斥“本末倒置”诺丁汉森林球迷组织“Forza Garibaldi”的创始人格雷格·米切尔对此怒火中烧。他尖锐地指出：“英超联盟现在的优先事项已经完全本末倒置。他们根本不在乎现场观赛的死忠球迷，只在乎全球电视转播权的买家。这就是赤裸裸的、贪婪的生意。”尽管英超官方承诺这只是“特殊年份的特殊安排”，并强调明年节礼日恰逢周六，届时比赛数量会增加，但纯粹主义者们依然感到不安。他们担心，英超正试图将节礼日变成一个普通的“周末轮次”，从而彻底消解其特殊的文化意义。低级别联赛坚守传统，或成最大赢家在英超“冷落”节礼日的同时，英格兰低级别联赛却选择坚守传统。2025年12月26日，英冠、英甲、英乙以及全国联赛（第五级别）依然保留了完整的轮次。从伯明翰到米尔沃尔，从谢菲尔德到诺里奇，低级别联赛的球场将在当天下午保持沸腾。一些俱乐部已经盯上了英超留下的市场空白。例如，位于曼彻斯特郊区的英甲球队博尔顿，就希望吸引那些当天无球可看的曼城球迷（曼城比赛被安排在周六）入场观赛，预计届时上座率将远超往常。对于像雷德克纳普这样的老派足球人来说，如果英超不再提供节礼日的狂欢，他们或许会转而投向赛马场。在伦敦西南部的肯普顿公园，传统的“英王乔治六世”赛马大会依然如期举行——在那里，传统依然被视若珍宝。

英超节礼日只安排一场比赛引发众怒，球迷怒批赛事已被商业绑架

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004337024943_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在切尔西被塞舍甫琴科，在费内巴切被塞广州水塔，如今在本菲卡，俱乐部管理层这是要硬塞，跟他有嫌隙的33岁老登，哦不，是老将拉法席尔瓦。穆里尼奥心里苦啊！心好累啊！还能不能开心的玩耍了，本来队内一片欣欣向荣，大家能拼能跑，新老融洽，主力前腰是25岁的小魔兽巴雷罗，顺位替补是30岁的挪威光头佬奥尔斯内斯，三号替补则是23岁苏达科夫。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004339099840_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="926" height="522" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 如今干嘛非要整一个，高薪的大爷回来呢？一方面，19岁的普皇、20岁的小雷戈、21岁的谢尔德鲁普，出场时间都要被压缩，在成长的黄金时间，却要被一个回归的老将，给摁到板凳上，这都是真金白银啊！另一方面，以后队里谁说了算？穆帅一句不专注就是不忠诚，一群年轻人大气都不敢出，拉法估计直接上去怼了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004341099030_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="992" height="960" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 而且去年夏天，这哥们就没搭理穆里尼奥的呼唤，反手选择了同在土超的贝西克塔斯，因为人家老板自己掏腰包，给了1500万欧元的佣金和签字费。这是在打穆里尼奥的脸，还是啪啪啪，毫无顾忌，毫不讲究的那种。于是，就有了上个月，记者问穆里尼奥拉法罢赛罢训，是不是想回本菲卡，鸟叔直接来了一句：“他谁啊？我压根就不认识他”？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004344024934_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 然后拉法直接毛了，他在本菲卡九年，这里的管理层和媒体都跟他很熟，你穆里尼奥在这里也就几个月，竟然敢拒绝他的回归。于是乎，拉法通过经纪人通知贝西克塔斯，不仅是想离开土超，而且只去本菲卡俱乐部。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004347053193_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这脾气真硬，直接与伊斯坦布尔三强之一，位于商贸区的贝西克塔斯俱乐部彻底闹掰。对方就找本菲卡兴师问罪，俱乐部老大鲁伊科斯塔只能出面保证，在拉法的合同没有终止前，本菲卡不会与球员进行任何谈判。而不认识拉法的穆里尼奥，直接拒绝回答，任何与他有关的问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004351009218_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这期间，贝西克塔斯老板菲克雷特·奥尔曼‌发言两次：1.没有1500万欧元，别想带走拉法席尔瓦，这是当年我们付出的金额。（等于变相承认，私人掏腰包，免签的球员，土超确实很乱。可怜的费内巴切前老板阿里科奇，连经纪人佣金都分期五年支付，买个球员像菜市场买菜，一直还价到整个欧洲关窗，再对一些没人要的球员进行捡漏。）2.本菲卡与我们有过很多合作，如果想要拉法席尔瓦，柯克曲（买来当队长的户口本）剩下的1000万欧元尾款，直接抵消就可以了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004354034323_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 然后，贝西克塔斯教练塞尔根·亚尔钦，球员时期就在这里效力，更是三度回归执教，很有威信和话语权，加上最近在没有拉法的情况下，战平特拉布宗体育，战胜费内巴切，明显更有底气，他抨击了拉法席尔瓦两次：1.他是入选了大名单，但从球员的健康角度来说，让他上场是不负责任的。（说白了，就是羞辱球员，逼着他离开。进入大名单后，当体育场广播系统念到他的名字时，拉法遭到了全场球迷的嘘声）2.你们觉得他在训练吗？他只是为了履行合同而训练。如果让我给他的训练表现从0到10打分，那就是0分！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004357064105_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="932" height="872" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 事情到了这里，就简单了，贝西克塔斯主帅希望拉法离开，然后冬窗寻找替补者，而他的目的已经达到了。贝西克塔斯在认真研究一月份的补强方案，“黑鹰军团”首先问询的，是诺丁汉森林出场机会不多的进攻中场詹姆斯·麦卡蒂。26岁的前曼城青训，夏天以3000万英镑转会而来。虽然没有兑现实力，但教练组对他评价极高，最终关于球员的决定下来了，结论很简单，冬窗不卖，也不租。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004400008638_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="940" height="1120" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 于是失望的贝西克塔斯，瞄向了从曼联租借到维拉的桑顿，并且势在必得，他们在租借的基础上，不但给予了丰厚的各项奖金，还承诺了稳定的出场时间。同时在对阵费内巴切的比赛中，就开始在前腰位置上尝试切尔尼，等于就是在给桑乔腾出4231阵型的右边锋位置，而28岁的切尔尼也不负众望，梅尔二度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004404034746_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="894" height="1098" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 目前最纠结的，除了穆里尼奥，就是曼联了。因为7300万英镑引进的桑乔，合同夏天就到期了，他25万英镑的周薪，试问除了土超的大爷和沙特的土豪，谁愿意接盘。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004407014881_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这里，我要为红魔说两句，桑乔纯粹是他咎由自取，没错，自己耽误了自己。博格巴也是，拉什福德也是，格林伍德也是，麦克托米奈、A罗、加纳乔、梅努、埃兰加等等都是，咎由自取。但以后曼联买人会很困难，除非是那种没人竞争的球员，或者用金元宝把球员砸晕装麻袋，“曼联税”今后会非常昂贵。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251227004409039543_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 关注我，本菲卡方面正持续关注拉法的情况，如果交易条件有利，会立刻采取行动。此时此刻，大概率只有穆里尼奥在发愁，不希望跟他有嫌隙的拉法席尔瓦回归吧！