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牙买加战神！诺曼-鲍威尔Ins晒照回顾过去的2025年-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260104022232060981_p.png"></p></div><p>01月04日讯 近日，前热火球员哈斯勒姆在节目中谈到了老鹰球员特雷-杨时表示：</p><p>“我个人是喜欢特雷-杨的，但你必须找到一种方式，让你的比赛能真正带来胜利，必须转化成赢球。</p><p>是的，你领跑联盟助攻榜，也在为队友创造机会……但我不在乎你的数据，我只关心：你赢了吗？”</p><span>来源：X</span></p>

哈斯勒姆谈特雷-杨：数据不重要，赢没赢才重要-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103020205072814_p.png"></p></div><p>01月03日讯 近日，帕特-莱利在回忆奥尼尔加盟热火初期的细节时透露，自己当时做的第一件事，就是给奥尼尔称体重。</p><p>莱利表示：</p><p>“当时他体重383磅（347.5斤），体脂率大概在14%，甚至更高。沙克是个大块头，他本来就是个380磅级别的球员。但到那个赛季结束时，他已经降到了323磅，体脂率12%。</p><p>也就是说，他一年减掉了60磅（54.4斤）。”</p><span>来源：X</span></p>

莱利：奥尼尔加盟热火时约347斤，赛季结束时减了近54斤-NBA新闻

<p id="479PQAEG">近日，热火队总裁帕特-莱利谈到了他在执教热火期间引进传奇中锋沙奎尔-奥尼尔的趣事，他表示奥尼尔刚一加盟热火他就给对方下达了体重要求。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103020025019099_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="832" height="502" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /><br/></p><p id="479PQAEI">莱利说道：“沙克来的时候，他自己也很想来这里。我永远不会忘记他来的时候，我做的第一件事就是给他称体重。（此时他和主持人都大笑）他还不错，他对一切都持开放态度。我知道沙克还有提升的空间。我知道他能做到。当时他体重383磅（约347斤），体脂率大概在14%甚至更高。沙克是个大块头。他体重380磅，到赛季末，他的体重降到了323磅（约293斤），体脂率12%。他减掉了60磅（约54斤）。他做出的承诺是，他不会身材走样。”</p><p id="479PQAEJ">“他就是沙克，他就是那么大块头，同时他仍然能打出高水平的比赛，而且他打得非常出色。他第一年的表现很棒，我们在东部决赛第七场输给了底特律活塞，那是他来热火的第一年。”</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103020027043845_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="630" height="474" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /><br/></p>

莱利：奥尼尔刚来热火我就让他减重，他一个赛季从347斤瘦到293斤

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103214729000714_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103214732046408_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103214736001550_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103214739040698_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103214742024179_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103214744047813_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103214748041998_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103214752045364_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103214755043836_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103214758071627_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103214801030805_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103214805030476_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103214809046536_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103214812038351_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103214815080692_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103214818001641_p.jpeg"></p></div><p>01月03日讯 热火球员诺曼-鲍威尔更新Ins，晒出一组自己的照片与球迷分享。</p><p>“回顾2025！”诺曼-鲍威尔附文道。</p><p>本赛季至今，诺曼-鲍威尔场均可以得到24.2分3.9篮板2.7助攻1.3抢断。</p><span>来源：Instagram</span></p>

森林狼官方：友情提示，别忘了给爱德华兹的全明星投票-NBA新闻

生涯新高！46号秀阿马里-威廉姆斯今日在发展联盟砍下30+14-NBA新闻

<p>北京时间1月5日，中超新一轮转会消息频出，上赛季联赛排名倒数第三的青岛海牛宣布两名外援正式离队，球队有望在新赛季中实现外援阵容大幅调整。与此同时，天津津门虎则瞄准了中甲劲旅南京城市的一名主力门将，准备引进以增强球队守门实力。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131446068740_p.webp" max-width="600"></p><p>今日上午，青岛海牛通过俱乐部官方社交平台发布公告，确认与韦林顿-席尔瓦和费利佩-奥古斯托两位外援合同已到期，双方友好协商后决定不再续约。韦林顿上赛季堪称海牛保级关键人物，他共计出场30次，斩获11球并贡献3次助攻，尤其是在最后阶段表现亮眼。例如，在与北京国安的客场比赛中，他补时阶段打入逆转关键球，助球队4比2逆转对手；而在赛季收官战对阵浙江队时，韦林顿的梅开二度帮助球队2比2逼平对手，最终惊险完成保级任务。离队后，韦林顿的新东家已确定为上赛季获得联赛季军的成都蓉城，他将继续征战中超联赛。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131447091976_p.webp" max-width="600"></p><p>另一边，费利佩-奥古斯托代表球队出场23次，仅贡献2个进球和2次助攻，整体表现较为低调。他的未来去向尚未确切明朗，有迹象表明他可能选择离开中国国内联赛。此前，青岛海牛还先后确认萨里奇和尼古拉-拉德曼诺瓦茨两名外援离队，加之赛季中途提前办理离队手续的兰克尔-泽，意味着球队现有五名外援全部更替，即将重组全新的外援阵容。目前关于海牛的新援信息寥寥，大部分消息集中于旧援离队，球队引援进展尚不明朗。</p><p>转向天津津门虎方面，据著名足球博主“粤地足球人”透露，津门虎已经与中甲南京城市俱乐部的主力门将齐雨熙达成协议，目前双方正在完成相关转会手续。25岁的齐雨熙自2023年起效力南京城市，上赛季共出场17场比赛，丢球23个，保持3场零封，场均失球1.35次，在中甲拥有丰富经验。截至目前，他代表南京城市累计出战59场。根据记者顾颖早前报道，效力天津津门虎五年的门将方镜淇即将离开，而俱乐部计划引进新门将填补空缺，齐雨熙极有可能成为球队的新任首发门将，助力天津津门虎在新赛季取得更好成绩。</p>

中超转会最新动态：青岛海牛外援大换血，津门虎锁定中甲主力门将加盟_赛季_韦林顿_天津

<p>中超最近新情况不断。新赛季快来了，各队都忙着调整阵容。</p>
<p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131428001504_p.webp" max-width="600"></p>
<p>前几天，大连英博冬训阵容里出现了毕津浩，这事儿挺引人注意。虽然官方还没公布消息，不过知情人士说，毕津浩已经和大连英博续约，还参加了海南冬训。这消息在网上传开后，很快成了大家讨论的热点。毕津浩续约，能让球队中后卫更稳定，也说明俱乐部重视本土球员。</p>
<p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131430018105_p.webp" max-width="600"></p>
<p>浙江队在转会市场有大动作，官宣签下韩国国脚朴镇燮。这球员30岁，踢球很稳，以前是全北现代队长。他加入浙江队，能让球队后场更有活力。听说转会费超100万欧元，新赛季他会穿4号球衣在中超比赛。他既能踢后腰，也能当中后卫，很全能，这样球队在中后场安排人员时选择更多。这次引援提升了球队实力，也能看出浙江队对阵容很用心。</p>
<p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131432007608_p.webp" max-width="600"></p>        <div class="lookall-box">
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        <div class="hidden-content control-hide">
            <p>上海海港那边人员变动大，还有好多续约问题。张琳芃、颜骏凌等核心球员合同到期了。听说大部分续约差不多定了，但还有少部分球员未来不清楚。外援方面变化大，球队得考虑古斯塔沃和茹萨走不走，还想引进张源、岳鑫等国内优秀球员，谈判正在进行。海港这次大调整，说不定以后会更看重年轻化，更新阵容，争取新赛季有好成绩。</p>
<p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131434086770_p.webp" max-width="600"></p>
<p>云南玉昆和好多球员续约或者完成转会，孙学龙续约、陈宇浩转会，这是俱乐部调整阵容的办法。青岛西海岸宣布郑智当一线队主教练。这被看作是球队的重要长远规划。郑智是中国足球的标志性人物，大家很期待他的执教，都关注他带得怎么样。新赛季的中超，说不定因为这些事儿有一场新的竞技风暴呢。</p>
<p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131436094147_p.webp" max-width="600"></p>
<p>内容及图片来源于公共网络，如有问题和不当之处请联系作者删除</p>        </div>

多队调整引关注！毕津浩续约、浙江签韩将，中超新赛季风暴将至？_球员_郑智当_阵容

<p>北京时间1月4日凌晨，巴西中场马特乌斯-茹萨通过个人社交媒体正式向上海海港俱乐部和球迷告别，这无疑证实了此前关于他离队的各种传闻。至于他的下一站，大概率是业界广泛猜测的中超劲旅成都蓉城。这一消息令众多关注中超及上海海港的球迷倍感震惊。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131422012189_p.webp" max-width="600"></p><p>过去三个赛季，茹萨一直是上海海港中场不可或缺的核心力量。他不仅具备出色的拦截和抢断能力，还能有效覆盖中场防守区域，同时拥有较强的进攻组织才华。29岁的他正处于职业生涯黄金期，却不知为何会被球队放弃，更令人费解的是，海港竟允许如此关键的防守型中场加盟直接竞争对手，显然这是一笔非常冒险的操作。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131424047199_p.webp" max-width="600"></p><p>作为一名防守型后腰，茹萨的表现极其稳定且全面。他场均贡献2.5次抢断和1.2次拦截，回追速度快且预判准确，保证了球队高位防线的稳定性。他场均能够夺回5.2次球权，俨然成为中后场坚实的防守屏障。同时，在攻守转换阶段，他具备拿球转移和推进的能力，场均还能送出1次关键传球，对方半场传球成功率高达76%。茹萨不仅串联着中后场与前场，更是球队攻防转换的核心枢纽，可谓攻守兼备的完美型中场。</p><p>茹萨对上海海港的重要性主要体现在两大方面。首先，他是中场硬度的保障。相比维塔尔和梅伦多主要负责控球和组织，身体对抗方面相对薄弱，茹萨强劲的防守压迫让前者能够无后顾之忧地发动进攻，从而平衡整体中场结构。其次，他是战术体系中的稳定器。奥斯卡离队后，茹萨升任攻防核心，无论球队攻势乏力时的插上支持，还是防线吃紧时的回撤补位，他都能灵活调节，大幅提升了球队战术执行的韧性和灵活性。</p><p>然而，如今海港选择放走茹萨，意味着后腰位置立刻陷入紧缺状态，球队在防守覆盖、抢断能力层面必然受到影响。事实已经显现，先前茹萨缺阵时，球队便以1:4惨败给蓉城，失去了这名中场屏障的海港宛如判若两队。更严重的是，茹萨的离去必然拖累球队的攻防转换效率，削弱中场控制力和比赛节奏掌握。尽管海港为此找来了替代者，但是否能达到茹萨的实力和作用仍难以保证。</p><p>综上所述，上海海港这一冬窗决定可谓鲁莽至极，不仅立刻损失了一名即战力强大的核心，还进一步加剧了阵容深度的短板，为新赛季的争冠前景敲响了警钟。可以毫不夸张地说，这或许是海港在本冬歇期做出的最糊涂也最令人担忧的决策之一。</p>

惊人决定！冬窗一开，上海海港斩断核心中场茹萨，埋下巨大隐患_防守_攻防转换_能力

<p>2026年1月5日，云南玉昆足球俱乐部重磅官宣一次性引入包括两位巴西外援克莱伯和卡约在内的十名球员，这一举动迅速燃爆了整个中超冬季转会市场。除了这两位巴西籍实力派，徐新、石柯、邓涵文、黄紫昌、鲍亚雄、费尔南多、杨梓豪、王智峰八名本土骨干也悉数加盟，为球队带来了极大的实力补充。云南玉昆为2026赛季设立的2.6亿元预算较上赛季提升了73%，这一金额已与传统中超劲旅如山东泰山和北京国安的财政投入相当。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131411054398_p.webp" max-width="600"></p><p>从过去一支仅满足保级任务的升班马，云南玉昆正在迅速转型，向彻底撼动中超格局的新兴强队迈进。本次阵容的全面升级堪称云南玉昆俱乐部历史上最大规模的一次人员变革，十位新援不仅丰富了球队深度，更是在关键位置上实现了精准且有效的补强。锋线上，29岁的巴西中锋克莱伯以巴乙银靴身份加盟，他凭借1米95的身高和出色的背身能力，将成为球队前场最重要的攻击点和为空中争顶制造威胁的利器。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131414049946_p.webp" max-width="600"></p><p>中场方面，来自弗鲁米嫩塞青训的26岁巴西核心后腰卡约，以其强悍的防守拦截及组织调度能力加入加持，再加上经验丰富的国家队成员徐新，共同使云南玉昆中场变得坚韧而富有控制力。防线上的新援邓涵文和石柯均拥有国家队经验，他们的到来直接针对了上赛季云南玉昆52个失球的防守薄弱环节提供了坚实补强。此外，引进鲍亚雄和王智峰两位门将，为守护球队最后一道防线增添了更灵活的选择和保障。</p><p>更令球迷期待的是，云南玉昆还迎来了西班牙名帅乔迪——他不仅是教练岗位上的更迭，更意味着球队战术风格的一次彻底升级。这位曾在浙江队执教并取得不俗成绩的教头，将把先进的传控足球理念植入高原球队的DNA之中。作为球队进攻起点的克莱伯，不仅是一名稳定得分手，也是球队整体压迫体系启动的关键环节。他出色的身体条件和背身拿球技术将被充分利用，配合乔迪要求的从后场开始构建进攻以及限制门将盲目开大脚的战术，云南玉昆将在比赛中展现更高水准的技术流打法，与之前安德森时代偏向直击效率的战术形成鲜明对比。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131417090439_p.webp" max-width="600"></p><p>面对即将到来的新赛季，云南玉昆已经明确摆脱了保级思维，目标锁定联赛前四甚至亚冠资格。俱乐部管理层的雄心壮志与投入力度相辅相成，但怎样让全新阵容快速融合、适应乔迪的战术理念，依然是他们必须跨越的重要课题。随着云南玉昆这股强劲势力的崛起，中超传统的顶级梯队——以上海双雄、北京国安、成都蓉城为代表——将面临来自这支高原球队的严峻挑战，也意味着中超的竞技格局正迎来新的洗牌期。</p>

云南玉昆斥资26亿引进十名新援，聘请西班牙名帅打造中超强队_乔迪_克莱伯_战术

<p>北京时间2026年1月5日，中超俱乐部云南玉昆官方重磅发布消息，宣布成功引进10名实力派新援加盟球队。新援阵容包括两名重要外援克莱伯与卡约，以及8位经验丰富的本土强将：徐新、石柯、邓涵文、黄紫昌、鲍亚雄、费尔南多、杨梓豪和王智峰。此举标志着云南玉昆在新赛季的备战工作进入全面提速阶段，俱乐部表现出极强的冲冠野心。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131402068913_p.webp" max-width="600"></p><p>此前，云南玉昆在本赛季结束后便完成了教练团队的换帅调整。挪威名帅安德森合同届满离队，由曾执教浙江队且具备西班牙拉玛西亚青训背景的乔迪接棒。这位拥有国际先进足球理念的西班牙籍教练，将致力于打造一支技战术更加成熟且充满活力的新云南玉昆，为球队注入新的竞争动力。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131404020227_p.webp" max-width="600"></p><p>云南玉昆俱乐部高层也兑现了“冬窗抢人”承诺，积极在国内外市场挖掘实力球员。此次引援重点锁定多名曾经荣获中超冠军或具有国家队征战经验的顶尖本土球员，使得团队整体实力得到质的飞跃。凭借强有力的教练组和丰富冠军经验的新阵容，云南玉昆已具备向中超传统劲旅发起挑战的资本。</p><p>作为2025赛季刚刚升级的升班马，云南玉昆当年即获得了联赛第8名的优异成绩。但俱乐部管理层显然不满足于此，在扎实占稳中超一席之地基础上，他们对未来的目标更加明确——那就是通过彻底换血升级阵容，力图在下赛季开启冲击冠军的大门。</p><p>在外援配置方面，云南玉昆保留了约尼查、科斯塔、马丁内斯三人阵容，而恩里克和内内已确认离队。为了补强锋线和中场，球队重金从巴西引进实力派外援克莱伯和卡约。巴乙银靴克莱伯以零转会费加盟，他以身高1米95的身躯和极强的牵制能力，成为球队新的锋线核心；而26岁的卡约则担任攻防兼备的中场大脑，顶替内内成为球队中场发动机。两人在过去赛季均有出色发挥，预计将在玉昆发挥关键作用。</p><p>此外，新签入的多名内援均是国内一线豪门长期培养的国字号球员，技术与经验兼备，如徐新、石柯、邓涵文等均为业界公认的中坚力量。这批实力派球员的加入，无疑让云南玉昆阵容深度和整体竞技水平迈上了新的台阶。</p><p>据悉，云南玉昆本次冬季转会预算高达2.6亿元人民币，除了已官宣的这10位新援外，球队未来还将继续引进更多实力球员。随着球队架构日渐成型，云南玉昆已被广泛看好成为下赛季中超冠军的有力竞争者，甚至超越上海海港成为新的夺冠热门。云南玉昆这支西南劲旅正准备开启属于他们的辉煌篇章。</p>

中超新晋豪门崛起！云南玉昆官方宣布10名新援加盟，下赛季剑指冠军_球员_阵容

<p>昨日，深圳新鹏城俱乐部一口气官宣了八名新援加盟，其中阿代米和奥乌苏这两位实力外援特别引人关注。近日，知名足球记者徐江在社交媒体上对深圳新鹏城的前场外援“三叉戟”大加赞赏，认为新赛季的深圳队完全有理由让球迷充满期待。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131351033059_p.webp" max-width="600"></p><p>阿代米和奥乌苏都是中超舞台上的老面孔，他们的实力无需多言。阿代米自2024赛季起效力于天津津门虎，两个赛季累计出场52次，打入13球并贡献11次助攻，是球队不可或缺的主力边锋。阿代米技术精湛，脚下功夫细腻，突破能力极强，同时他具备广阔的视野，善于创造机会，经常在关键时刻送出致命传球。奥乌苏同样是一位速度与身体素质兼备的边锋，2022至2023年效力沧州雄狮，2024年转投浙江队。他在中超四个赛季里累计出场108场，打入24球，助攻17次。凭借出色的速度和强劲的身体对抗，奥乌苏能够快速撕开对方防线，为中路制造更多得分良机。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131353050975_p.webp" max-width="600"></p><p>徐江在社媒上点评道：“深圳新鹏城的外援三叉戟真是凶狠，左路阿代米，右路奥乌苏，中间放韦斯利，两翼齐飞，一条龙直插，中路一击必炸，画面美得令人窒息。”从他的分析可以看出，深圳新鹏城这套锋线组合确实让人充满期待。尤其是上赛季夏窗加盟的高中锋韦斯利，13场比赛轰进10球、贡献2次助攻，进球效率极高。在阿代米与奥乌苏这两翼的助攻下，韦斯利获得联赛金靴的希望非常大。</p><p>不过，目前深圳新鹏城的最大短板依然是防线。随着后防核心杜加利奇离队，深圳球队还剩一个外援名额，预计会引进一位实力强劲的外援中卫以补强防守。只要后防线得到加强，深圳新鹏城下赛季表现势必更加令人惊喜。不难理解为何徐江说，下赛季深圳新鹏城主帅陈涛的日子将会越来越好。整体来看，新鹏城正朝着一支更具竞争力的中超劲旅稳步迈进，广大球迷对他们的未来充满期盼。</p>

值得期待！足球名记盛赞深圳新鹏城锋线“三叉戟”，未来画面令人难以想象_奥乌苏_阿代米_赛季

<p>日前，36岁的上海海港功勋吕文君未获续约、大概率离队的消息，引发了球迷热议。这位见证球队从中乙到中超三连冠的 “崇明一期” 元老，在2025赛季仅收获11次登场，逐渐淡出主力阵容。结合其年龄、家庭状况、职业规划及近期动态，吕文君的潜在下家有哪些呢？</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131339059990_p.webp" max-width="600"></p>
<p>上海本地或周边的中甲、中乙球队，是吕文君延续球员生涯的最优解。家庭因素是关键考量，其家人早已在上海定居，传闻此前辽宁铁人曾开出高出海港50%的年薪，他仍因 “家庭原因” 婉拒。上海嘉定汇龙（宁波队）、苏州东吴等球队若抛来橄榄枝，既能让他继续享受踢球的乐趣，又无需远离家人，完美平衡职业与生活。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131340035400_p.webp" max-width="600"></p>
<p>对这些球队而言，吕文君的价值远超赛场表现：他能踢除门将、中卫外几乎所有位置的全能属性，精准的任意球和关键传球能力，能直接提升球队竞争力；而其二十年职业履历沉淀的经验，更能为年轻球员树立榜样，稳定更衣室氛围。考虑到36岁的年龄和体能下滑现状，他大概率会接受轮换角色，而非追求主力位置，这种务实定位也让双方合作更易达成。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131341018046_p.webp" max-width="600"></p>        <div class="lookall-box">
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            <p>海港队内转型 “球员+教练” 双角色，是兼顾情怀与现实的双赢选择。事实上，吕文君已提前为转型铺路，近期刚晒出亚足联/中国足协C级教练员培训班的结业合照，配文 “天天熬夜肝PPT” 的细节，暗示其早已筹备退役后的教练生涯。这种转型模式在中超已有成功先例，队友蔡慧康就曾从球员转为教练学徒，平稳开启执教过渡。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131343083880_p.webp" max-width="600"></p>
<p>对海港而言，留下吕文君能发挥双重价值：竞技层面，他可作为多线作战的 “超级替补”，在杯赛或垃圾时间登场补充战力，其熟悉球队战术体系的优势仍有利用价值；传承层面，作为连接俱乐部过去与现在的精神象征，他能延续崇明根宝系的文化血脉，为蒯纪闻、李新翔等年轻球员提供指导。不过这一选项的前提是海港主动抛出橄榄枝，若俱乐部更倾向于彻底推进年轻化、释放薪资空间引进新援，该路径则难以实现。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131344077260_p.webp" max-width="600"></p>
<p>回归崇明岛投身青训，也是一个不错的选择。吕文君的足球生涯始于崇明根宝基地，恩师徐根宝一直期待他退役后回归，将职业赛场经验传递给下一代。对根宝基地而言，吕文君这样兼具冠军履历与本土情怀的教练，能精准延续 “崇明模式” 的育人理念；对吕文君来说，回归梦想起点执教，也是对恩师栽培的最好回报。但这一选项存在现实阻碍：崇明岛的单调生活与家庭团聚需求存在冲突，此前范志毅就因无法忍受岛上生活离开，吕文君年轻时也曾有过从崇明 “逃跑” 的经历，家庭因素可能让他犹豫再三。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131346040580_p.webp" max-width="600"></p>
<p>值得注意的是，加盟其他中超球队的可能性极低。一方面，36岁的年龄和明显下滑的体能，让他难以适配中超高强度对抗。2025赛季他的场均跑动距离比三年前减少1.2公里，对抗成功率从58% 暴跌至47%，已无法满足主流球队的高压逼抢战术要求；另一方面，多数中超球队要么在全力推进年轻化，要么聚焦即战力补强，很难为一位边缘化的老将预留位置。即便有中下游球队询价，也难以匹配他对家庭与稳定性的核心诉求。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131347013825_p.webp" max-width="600"></p>
<p>综合来看，吕文君的下一站选择，上海本地低级别球队能平衡家庭与热爱，是当下最现实的选择；海港转型教练需看俱乐部态度，充满不确定性；回归崇明青训则情怀拉满但现实阻碍较大。</p>
<p>（罗掌柜）</p>        </div>

上港拒绝善待老将？曝36岁 “崇明一期” 元老将离队，或屈身中甲_吕文_家庭_海港

<p>随着冬季转会窗口正式开启，联赛各支球队纷纷加速补强阵容。深圳新鹏城和云南玉昆分别宣布签入8名和10名球员，为新赛季积极做准备。然而，山东泰山的动作显得格外低调，没有大规模引援动静。山东泰山北京球迷协会会长康冰透露了最新内部消息：韩鹏将在新赛季担任教练组组长，而宿茂臻将出任主教练一职。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131332033448_p.webp" max-width="600"></p><p>相较于其他中超俱乐部的热火朝天，山东泰山仿佛进入了一个“低调期”。有球迷朋友感叹道：“这可能是山东泰山近二十年来最为冷清的冬季转会窗。不仅没有引进新球员，甚至相关的新闻报道都非常稀少。”可见，团队当前更侧重内部调整与稳定，而非大批引援。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131334044210_p.webp" max-width="600"></p><p>康冰进一步透露教练团队具体配置：韩鹏作为教练组组长，宿茂臻则作为俱乐部指定的主教练，外籍助理教练也已到位。值得关注的是，韩鹏曾在2025赛季短暂担任临时主帅，并凭借出色表现赢得俱乐部信任。然而由于缺乏职业级教练证书，他无法以主教练身份在中超进行官方注册，这也使得宿茂臻成为必要的正式挂帅人选。</p><p>与此同时，媒体人苗原则带来新动态称，山东泰山最近确认了外籍助教的加入，且正在物色边路新援。针对边路新援是否来自内援的疑问，苗原明确回复称确实如此，并表示对方是一名拥有多面能力的球员。至于马德鲁加的情况，苗原则指出俱乐部目前暂时将其放置“待命”状态，视预算及后续谈判进展而定；对于洛佩斯，则态度显得果断，明确表示“不想用，希望尽快解决走人问题”。</p><p>整体来看，山东泰山目前的策略更偏向稳健，注重完善教练团队结构，同时有选择性地补充实力边路球员，以保持竞争力。这种“低调磨合+精准补强”的思路，有望为接下来新的赛季奠定坚实基础。球迷们对于即将展开的新赛季依然满怀期待，也将拭目以待山东泰山在中超赛场上的表现。</p>

曝山东泰山确认教练组阵容！韩鹏任组长 宿茂臻主帅 或引进边路多面手_赛季_球员_康冰

<p>成都蓉城这支球队，从中甲升入中超以来，近两年的表现可以说非常亮眼，而主教练徐正源在其中功不可没。然而令人意外的是，2026赛季成都蓉城的主帅席位将不再由他担任。许多球迷对此大惑不解，毕竟徐正源带队战绩优异，为什么俱乐部却选择不续约？直到茹萨和韦林顿抵达成都，才让人看清背后的真实原因。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131322088720_p.webp" max-width="600"></p><p>回顾2025赛季，徐正源率领成都蓉城在中超30轮比赛中斩获60分，仅次于上海双雄，最终位列联赛第三名。实际上，球队曾一度接近争冠，但关键场次中的几次失误让冠军梦想破灭。季军的成绩已实属佳绩，本应得到主帅继续执教的机会，然而俱乐部却决定终止合作，这背后有着更复杂的考量。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131324076694_p.webp" max-width="600"></p><p>首先，官方给出的两个理由：一是徐正源的年薪偏高，而未能带领球队夺冠令俱乐部觉得投入产出不符；二是尽管面对强队表现出色，但对阵中下游球队时发挥波动较大。作为一支志在称霸的强队，理应保持“遇强愈强、遇弱不弱”的稳定态势，这一点也成为成都蓉城调整的重要原因之一。</p><p>更为关键的是，徐正源在引援方面的策略并未获得俱乐部认可。虽然国际转会窗口已开启，中超转会尚未全面展开，但成都蓉城的球员流动已经出现变化——古尔芬克尔离队，卡隆被解约。通常情况下，主帅的战术需求应指导引援方向，但新任主帅尚未确定，俱乐部却先行签下了茹萨和韦林顿两名外援，这反映出俱乐部希望掌控人员构建主动权，让新帅根据既定阵容进行战术安排，而非事先按照教练要求招兵买马。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131326003324_p.webp" max-width="600"></p><p>此外，徐正源此前引进的部分球员表现不佳加剧了俱乐部的不满，例如卡隆仅出场寥寥数场便因伤养伤，另一名新援廖力生则难以获得上场机会，这些投入未产生预期效果使得缘故更加突出。因此，成都蓉城不仅拒绝续约徐正源，也收紧了引援决策权，直接由俱乐部操盘，以确保新赛季阵容质量。</p><p>茹萨很可能是补强青黄不接的周定洋位置，尽管周定洋去留尚无确切消息，但茹萨的加盟无疑将提升中场实力。与此同时，韦林顿在锋线的作用预计也将优于卡隆，为球队增添更多攻击火力。未来赛季里，成都蓉城将带着这些精心准备的阵容，继续冲击冠军宝座。希望成都蓉城在2026赛季能够交出更精彩的答卷，向顶峰发起更有力的挑战。</p>

茹萨与韦林顿加盟揭示成都蓉城放弃徐正源的深层原因_赛季_卡隆_定洋

<p>近日，奥斯卡与其老东家圣保罗提前解约的消息已成定局。由于身体状况不佳，无法继续高强度的比赛，奥斯卡选择提前结束球员生涯，开启退役生活。圣保罗方面也为他安排了体育总监的职位，以便他能够继续在足球领域贡献力量。但巧合的是，“机会总是留给有准备的人”这句话并未完全适用于奥斯卡的现状。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131311062339_p.webp" max-width="600"></p><p>自从奥斯卡离开上海上港重返圣保罗以来，他的处境并不理想。一方面，俱乐部迟迟未兑现对他的薪资承诺，导致欠薪问题困扰他；另一方面，他在俱乐部期间频繁遭遇伤病，成为“玻璃人”，这些困难让他的职业生涯异常艰难。最关键的是，体检时发现心脏出现问题，这最终促使他不得不考虑挂靴退役。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131313044258_p.webp" max-width="600"></p><p>据悉，奥斯卡极有可能在2026年开年的第一个月内正式宣布退役。不过，他同样有可能选择回归上海上港，与昔日队友重聚。毕竟，他在上港效力了整整十年，用青春岁月谱写了职业生涯的黄金篇章。在这里，他不仅帮助球队拿下了三座中超冠军奖杯，还实现了财务自由，无忧无虑。同时，他也曾代表巴西国家队出战世界杯，职业生涯可以说毫无遗憾。</p><p>总体来看，奥斯卡现在最重要的任务是照顾好自己的身体。无论将来他选择在哪个岗位发展，希望他都能依靠自身努力创造新的高峰，继续为所在俱乐部带来荣誉。球迷们期待看到奥斯卡回到上港，担任青训总监或梯队教练，这是许多人的梦想。</p><p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260106131314012404_p.webp" max-width="600"></p><p>不论是留守圣保罗担任体育总监，还是二次加盟上港承担更重要的职责，奥斯卡未来的发展前景无疑非常广阔。随着上港开始着手备战2026赛季，奥斯卡发声确认会回归参与冬训的消息，在俱乐部尚未正式回应之前，这无疑是球迷们合理的期待与热切想象。</p>